How We Feel0.0.342

How We Feel je mobilní aplikace, která vám pomůže lépe se zorientovat ve vlastních pocitech a emocích. The How We Feel Project je nezisková organizace vytvořená vědci, designéry, inženýry a terapeuty. Aplikace vám pomůže lépe popsat pocity a zároveň sleduje váš spánek, fyzickou aktivitu i zdraví.

Údaje, které app How We Feel zdarma sbírá, a které si do ní ukládáte jsou jen a jen vaše, Nik jiný k nim nemá přístup pokud se nerozhodnete tyto údaje anonymně sdílet s ostatními. V aplikaci naleznete rady a videa, která vám pomohou změnit své myšlení, řešit negativní vzorce myšlení. Najdete zde také strategie, které vám pomohou pochopit emoce pomocí všímavosti. Aplikaci si můžete stáhnout z Google Play nebo App Store do mobilních telefonů zdarma.